<먹은 것>
아침 겸 점심: 복숭아 1개, 자두 1개, 오이 3/4개
저녁: 소고기 200g, 소주 1병 반, 맥주 3천, 소금구이 닭 1/2마리
<운동>
안 함 ㅡㅡ;;;
산소 풀 뽑기 30분
<반성 할 것>
하루 술마시고 쳐지니 망가진다.
목표를 정했으면 행동해야 한다!
아침 겸 점심: 복숭아 1개, 자두 1개, 오이 3/4개
저녁: 소고기 200g, 소주 1병 반, 맥주 3천, 소금구이 닭 1/2마리
<운동>
안 함 ㅡㅡ;;;
산소 풀 뽑기 30분
<반성 할 것>
하루 술마시고 쳐지니 망가진다.
목표를 정했으면 행동해야 한다!
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